Le yoga : Un art, une science, une philosophie.

Pour : retrouver aisance corporelle, force intérieure, sérénité.
Par : une pratique adaptée au monde moderne, fondée sur les principes traditionnels ; pragmatisme, subtilité, spiritualité.

Au début du XXe siècle, quelques yogis décidèrent de faire voler en éclats les barrières qui confinaient la pratique du yoga dans un cadre restreint. Ils ont fait fi des castes, du genre, des nationalités, de l’âge, pour le bienfait de l’humanité tout entière.

Le YOGA s’est alors répandu, comme un message universel, aux quatre coins du monde. Il est un moyen pour revenir à l’essentiel, une voie vers l’intériorité qui dévoile la sérénité, un outil performant pour retrouver dynamisme, courage et liberté.

« Savez-vous ce que m’a apporté le yoga ? Je vais vous le dire. A 95 ans, j’ai encore l’esprit jeune. Je n’ai aucun souci, ni physique, ni mental. Cela me suffit. Que l’émancipation vienne ou non n’est pas important. Je veux que chacun développe un esprit clair, une façon de penser originale, une vivacité intérieure, à chaque instant de la vie. Pour cela une seule méthode : le yoga ! »
BKS Iyengar  (14 décembre 1918 – 20 août 2014)